Bad Mood adalah hal yang wajar dan bisa menimpa pada siapa saja. Begitu banyak alasan yang melatarbelakangi hadirnya Bad Mood ini. Ada banyak pula jalan untuk mengatasi keadaan tak menyenangkan ini.
Bad Mood bisa menyerang kapan saja dan dimana saja. Bila sahabat "terserang" penyakit mematikan dompet ini, cobalah tips ringan menghilangkan Bad Mood dengan makanan. Kepikirann ga' sieh ada makanan yang bisa menghilangkan Bad Mood ? Yup, selain Es Cream dan Coklat, ada banyak makanan sehat yang bisa menghilangkan Bad Mood, diantaranya :
1 Bayam
Bayam kaya akan kandungan asam folat yang dapat memperlancar aliran darah dalam tubuh yang akan membuat sahabat tidak lemas dan mampu fokus dalam menjalankan aktifitas. Kandungan besi pada bayam relatif lebih tinggi daripada sayuran daun lain (besi merupakan penyusun sitokrom, protein yang terlibat dalam fotosintesis) sehingga berguna bagi sahabat yang lagi bad mood.
2. Teh Hijau
Di dalam teh terdapat sekitar setengah jumlah kafein dari kopi sehingga penggunaan teh hijau mampu memberikan rasa nyaman dan membuat kita tetap fokus kala kita lagi dalam keadaan bad mood. Teh hiaju juga mampu menjaga stamina dan menghilangkan keletihan.
SOCIALIZE IT →